Pas évident la première fois , mais on prend vite le pli. Et comme je m' exerce à la maison
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Une des choses faites chez le kiné respiratoire ...
Pour mettre en place une respiration abdominale, il faut : inspirer à fond en gonflant le ventre, puis expirer en chassant tout l'air accumulé.
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Commentaires
bonjour...
AVEC UNE TOUTE PETITE FORME
JE VOUS SOUHAITE
UN BON MARDI SOLEIL
BISOUS
J-G-R-C-